Light Chocolate Mousse
mababa ang calorie
๐ย ย 1575๐ย ย 146โคย ย 86๐ย ย 68๐ย ย 58๐ย ย 56๐ย ย 54๐ย ย 53๐ย ย 53๐ย ย 50๐ย ย 50๐ย ย 49๐
ย ย 49๐ปย ย 49๐ซย ย 48๐ย ย 46๐ย ย 46๐ย ย 45โบย ย 45๐ย ย 45๐ย ย 45๐ย ย 43๐ย ย 43โย ย 43๐ย ย 42๐ย ย 42๐ย ย 42๐ย ย 42๐ย ย 42๐ธย ย 42๐ฅย ย 42๐ซย ย 41๐ย ย 41๐ ย ย 41๐ปย ย 41๐ณย ย 41๐ย ย 41๐ชย ย 41๐
ย ย 41๐ณย ย 40๐ย ย 40๐ย ย 39๐นย ย 39๐ฃย ย 39๐ญย ย 39๐คย ย 39๐ย ย 39๐ย ย 39๐ย ย 38๐ขย ย 38๐กย ย 38๐ฝย ย 37๐จย ย 36๐ย ย 34โตย ย 34๐ย ย 31๐ฉย ย 30๐ย ย 29๐ฑย ย 29๐ฐย ย 284โฃย ย 28๐ฑย ย 27๐ณย ย 27๐ปย ย 27๐ย ย 26โชย ย 26๐ญย ย 26๐ฐย ย 26๐ย ย 26โกย ย 26๐ย ย 8๐ฆย ย 7๐ฆย ย 7๐ขย ย 7
ย
4 mga bahagi
15mPanghimagas na may mababang calorie para sa mga mahilig sa matatamis. 100 calories lamang!
Available ang mga pagsasalin sa![en-US]()
![de-DE]()
![it-IT]()
![pl-PL]()
![pt-BR]()
![sk-SK]()
![es-AR]()
![ja-JP]()
![ar-EG]()
![nl-NL]()
![fr-FR]()
![hu-HU]()
![in-ID]()
![el-GR]()
![ru-RU]()
![ro-RO]()
![cs-CZ]()
![zh-CN]()
![es-ES]()
![pt-PT]()
![tr-TR]()
![uk-UA]()
![bg-BG]()
![ko-KR]()
![tl-PH]()
![vi-VN]()
![lv-LV]()
![hi-IN]()
Ano ang kailangan mo
120 gr ng dark chocolate chips
120 gr ng greek yogurt
1 Kutsara ng asukal (stevia)
2 puti ng itlog
(Nutritional facts 223 calories, 7.1 g fat, 45.89 g carbohydrates, 5.46 g protein, 1 mg cholesterol, 413 mg sodium)Paano magluto
1
Lagyan ang palayok ng tubig, at hayaan itong kumulo. Maglagay ng glass na bowl sa itaas kasama ang dark chocolate at haluing mabuti.
2
Patuloy na haluin hanggang sa tuluyang matunaw ang tsokolate.
3
Itabi at hayaang bahagyang lumamig ang tsokolate.
4
Paghaluin ang mga puti ng itlog at pampatamis.
5
Haluing mabuti hanggang mahimulmol na parang ulap.
6
Paghaluin ang tsokolate at yogurt.
7
Haluing mabuti hanggang sa ganap na mahalo.
8
Idagdag ang mga puti ng itlog at haluin ng malumanay hanggang sa lumambot.
9
Hatiin ang mousse sa single serve na mga glass.
10
Palamigin ng hindi bababa sa 1 oras bago ihain.
11
I-serve at Magsaya!
Mga Komento