轻巧克力慕斯
低卡路里
您需要的东西
120g 黑巧克力
120g 希腊酸奶
1汤匙粉状甜味剂
2个蛋清
（营养成分313卡路里， 7.34 g脂肪， 33.64 g碳水化合物， 27.11 g蛋白质， 1 mg胆固醇， 496 mg钠）烹饪方式
1
在壶里装满水，烧开并让其持续沸腾。将一个盛入黑巧克力的玻璃碗放在顶部后充分搅拌。
2
持续搅拌直到巧克力完全融化
3
放在一边让巧克力稍加冷却
4
将蛋清和甜味剂一起搅拌
5
充分搅拌直到像云朵一般蓬松柔软
6
将巧克力和酸奶一起搅拌
7
持续充分搅拌直到完全混合
8
添加蛋清并缓慢搅拌直到完全混合
9
将慕斯分别装入单独的玻璃杯中
10
食用前请冷冻至少1小时
11
上菜开吃！
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