ツナ缶詰めピーマンのマヨネーズ焼き
家庭によくあるツナ缶とピーマンで目先の変わった美味しさに☝️お弁当にも！
用意するもの
ピーマン6個
ツナ缶2
パン粉
卵黄１個
マヨネーズ
長ねぎ1/4本
（栄養成分274カロリー、 18.76 G脂肪、 12.94 gの炭水化物、 12.89 Gタンパク質、 240 mgのコレステロール、 827 MGナトリウム）作り方
1
ピーマン6個は半分に切り種とへたを取り除く。
2
ツナ缶2個、万能ねぎ(長ねぎ)のみじん切り大さじ3、パン粉大さじ3、卵黄１個、マヨネーズ大さじ１、塩コショウを混ぜる。
3
ピーマンに上の中身をきっちり詰める。上にパン粉を散らしマヨネーズをかける。
4
180℃のトースターに並べ、焼き色が付くまで10分ほどほど焼く🔥
5
皿に盛り付ける。
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